Автор: Елена Бартош

1.
Слово «депрессия» любимо в народе, часто и легко используется, быть в депрессии прилично и понятно. Чаще всего его используют для обозначения плохого настроения, подавленности, грусти, бессилия. «У меня вчера с утра была сильная депрессия», «Когда ребёнок капризничает, у меня сразу начинается депрессия». При самой первичной диагностике часто оказывается, что речь идёт о ситуативной реакции на жизненные затруднения или травмирующие ситуации или об экзогенной депрессии — той же реакции, только уже затянувшейся. Читать далее →

Автор: Елена Бартош
На консультациях я часто слышу от родителей детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста жалобы на то, что ребёнок слишком увлёкся героем мультфильма, фильма или книги, постоянно о нём говорит, подражает поведению, задаёт вопросы. Родителей пугает такая увлечённость, они стараются отвлечь ребёнка, переключить на что-то другое. Доходит и до крайних мер — родители запрещают смотреть фильм или мультик, пытаются принизить, обесценить героя, выказать его в чёрном цвете.
Ничего не напоминает? Да-да, пройдёт ещё десяток лет, и тогда объектом борьбы станет уже не мультяшный герой, а настоящий человек — друг или подруга ребёнка. Читать далее →

Я обычно не занимаюсь рекламой товаров и услуг. Но тут решила поделиться. Как говорится, «в здоровом теле здоровый дух» 🙂 Думаю, информация может быть полезной и взрослым для себя, и родителям для детей, и, например, беременным женщинам, которым необходимо особенно поддерживать себя в норме во время вынашивания ребёнка. А для меня это способ еще и поблагодарить представителя фирмы в Перми за эту покупку.

Читать далее →

Не так давно столкнулась с попыткой применить ко мне жестко-спортивный подход во время тренировки по верховой езде. И лишний раз убедилась на собственном опыте, в двух вещах. Первая заключается в том, что насилие — это не мой метод. А вторая в том, что и без насилия можно учиться, и очень даже не плохо (и без печальных последствий для собственной психики).

Читать далее →

Автор:  Анастасия Иванова

Я чувствую то же, что чувствует Бог,
Ты делаешь выдох — я делаю вдох.
Мне некуда деться от твоей красоты,
Ты танцуешь в пространстве, где я — это ты.
К.Комаров

Что такое эмоциональная зависимость?
Эмоциональная зависимость или зависимость от любви — это психологическая зависимость от другого человека. Она переживается как слияние, в котором другой становится жизненно необходимым, а собственное я теряется. Ведущее место в такой жизни занимают отношения, вытесняющие все остальные интересы, желания и потребности человека. Читать далее →

Продолжаю про жалость к себе. И вообще про жалость.

По моим наблюдениям, люди используют слово «жалость» в двух значениях. Первое: жалость = презрение. При такой трактовке, если человек слышит в свой адрес «Мне жалко тебя», он читает «ты жалок, я чувствую себя выше, ты слаб, я презираю тебя». Второе: жалость = сочувствие, сострадание. При такой трактовке человек, услышав, что кто-то его жалеет, принимает это как сочувствие, сострадание, участие. Кстати, читая словари, я встречала толкование слова «жалость» именно как сочувствие, сострадание, сожаление, горевание и т.д. Но.. то словари. Бывает и так, что в сознании людей, со временем, слова приобретают совсем иной смысл.

Читать далее →

Автор: Денис Андрющенко

Это напоминалка про работу в группе с травмой и про различия традиционных динамических групп и групп травматерапевтических.

Травма — состояние, при котором индивидуальная саморегуляция организма недостаточна и нарушена. Читать далее →

Я редко смотрю телевизор. Просто потому, что его у меня нет. Не считаю телевизор необходимым предметом быта. То, что меня интересует, нахожу целенаправленно, когда есть желание и время, в интернете или какими-то другими путями.

Читать далее →

Автор: Людмила Петрановская

Видимо, не отцепится это все от меня, пока не напишется. Сдаюсь и пишу.

Как же она все-таки передается, травма?
Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. О них потом как-нибудь.

Читать далее →

Автор: Юлия Верятина
Равенство, неравенство и партнёрство.
Одна из самых непростых, на мой взгляд, тем в отношениях. В современном мире особое значение придаётся идее равенства людей — равенства прав, свобод, возможностей, ответственности (хотя, про ответственность — реже) и т.д. Равенство провозглашается одной из важнейших ценностей гуманистического общества. В терапии мы часто говорим о равенстве и партнёрстве клиента и терапевта. И довольно часто, по моим впечатлениям, с некоторым пафосом.

Читать далее →