Последние годы стала больше смотреть на людей, вглядываться в них. И открыла для себя вот что: я встречаю мало некрасивых, и тем более уродливых людей. Если внимательно посмотреть… присмотреться, очень редко можно заметить по-настоящему отталкивающую внешность. Мы все разные, большинство из нас не вписываются в существующие каноны красоты. Но нужно ли в них вписываться? Даже слово «красота», наверное, здесь не очень подходит. Я говорю об обаянии, привлекательности, приятности. Мне кажется.. что это много больше даже, чем красота. Красота бывает холодной и отталкивающей.. и даже мёртвой.

Я смотрю на прохожих, окружающих меня людей, на студентов в группах, на клиентов, коллег.. и нахожу в их лицах природное обаяние, индивидуальное, уникальное. И мне становится грустно, когда люди не видят и не чувствуют этого в себе, губят это в себе, и, конечно, когда я сама теряю это ощущение в себе.

Не косметика, не одежда и не наследственность украшают нас. Мы обаятельны, когда мы живы… когда мы включены в то, что происходит… когда мы можем радоваться себе.. и одобряем себя. Не наследственность делает нас некрасивыми. А безжизненность… и самобичевание.. игнорирование себя, угнетение себя.

Одежда, косметика, спорт… по-моему, вторично. Наши лица и наши тела привлекательны, когда они наполнены жизнью — не бизнес-активностью, не трудоголизмом, а жизнью.. когда мы дышим полной грудью, когда мы принимаем себя, когда мы в согласии с собой, когда мы любопытны, когда нам интересно… когда мы чувствуем своё тело и радуемся ему.
Нас учат многому в жизни… в детских садах, в школах и институтах.

Но не учат любить себя и относиться к себе, к своему телу, с душой, нежностью и любовью — так, чтобы чувствовать его, не забывать о нём, заботиться о нём, чтобы жизнь в нём не угасала, не замирала.. не становилась болезненной до невыносимости.

Как естественно для многих мам с радостью, теплом и нежностью знакомить младенца с самим собой: «Где у тебя ручки? Вот они! :)» «Где у тебя ножки? Вот они! :)» «А какой у тебя симпатичный носик :)»… Куда это девается? Так иногда и хочется сказать взрослым «Встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя.. внимательно посмотрите.. рассмотрите… Знаете ли вы себя? Какие у вас брови, какие глаза? Какие губы?… Чувствуете ли вы их… чувствуете ли вы своё лицо?… А руки? Пальцы… ладони… какие они у вас? Как давно Вы смотрели на свои руки не как на инструмент, а как на часть вашего собственного, родного тела?…» Смешно, странно?… А по-моему, ничуть. Смотреть на себя не как на инструмент общественно-полезного труда, и не как на объект «красивый» или «некрасивый», «достойный положительной оценки окружающих» или «недостойный».. смотреть на себя как на живое существо, созданное природой для продолжения жизни.. и чувствовать это.. изнутри — кожей.. мышцами… связками… а потом и сердцем.