Юлия Голованова.
Сложно писать о себе. Отчасти поэтому я и сделала паузу в публикациях о курсе. Но раз уж я начала писать о тренерах, то себя игнорировать не логично. Анонсировать себя мне всегда неуютно. Я до сих пор убеждена, что лучшей рекламой и рекомендацией является отклик клиентов и коллег. В общем — сторонний отклик. Думала, о чём и как написать. Надумала вот что.
Встречи группы проходят по-разному.
Многие думают из позиции индивидуализма что групповая работа это всего лишь работа отдельно с каждым участником в присутствии других. Тогда закономерно возникают вопросы о том, «кому интересны чужие проблемы», «зачем мне открываться перед незнакомым людьми» и «чем вообще присутствии других не может помочь».
Но есть и другой. Когда группа рассматривается не как собрание отдельных людей вместе…
Когда-то я мечтала, чтобы у меня появился первый клиент. Это была очень большая мечта, которая решала многое для меня — выберут ли, способна ли я быть психотерапевтом, буду ли я психотерапевтом. Своего первого клиента я помню до сих пор. И то, как мы работали, как начинали, как я волновалась, как радовалась тому, что общение со мной для него было значимо и полезно. И то, как завершали, и как на последней встрече, когда мы прощались, оказалось сложно взять деньги за свою работу — расставание было настолько трогательным, что деньги как будто нарушали искренность всего процесса.
В нашей гештальт-среде 27 марта была мастерская Полины Голдобиной. Об устойчивости, контейнировании и ресурсах в работе с тяжёлыми переживаниями клиентов.
Я знаю, что в терапии выдерживаю многое. Но детально не задумывалась о том, за счёт чего мне это удаётся. Как будто всего понемногу, что в купе даёт устойчивость и способность перерабатывать переживания. На мастерской как раз была возможность исследовать свой собственный контейнер — какой он и как он устроен.
Две недели назад я прощалась со своей группой второй ступени. Базовый курс завершён. Впереди только сертификация. А дальше — что выберет каждый участник программы. И это уже будет другая история.
Это моя первая группа, которую я вела одна, без ко-тренера. Сначала я горевала об утрате партнёра, ведь первую ступень мы вели вместе. И мне было немного страшно. Справлюсь ли я одна? Что я стою одна, сама по себе, как учитель? Не слишком ли много беру на себя? И не подведу ли свою группу?
Потом мне понравилось. И появилась уверенность в том, что у меня получается.
Есть такая горькая и пошлая шутка. «Чем отличается психотерапевт от проститутки? С возрастом проститутка дешевеет, а психотерапевт дорожает».
Эта шутка мне не нравится. Хотя я люблю юмор в разных его проявлениях. Но вот недавно, на одной из супервизорских групп,.. .
Мой клиент захотел разобраться в собственной безжалостности. Ему показалось что он не умеет жалеть, когда люди говорят о своём плохом самочувствии, каких-то своих проблемах — он злится, не понимает, зачем они это делают. При этом остаётся какой-то осадок от таких ситуаций, как будто «я не могу дать им то, что им нужно»
Посмотрела этот забавный ролик про маленькую настойчивую собачку и захотелось поделиться с вами.
Также и с маленьким ребёнком это особенно часто видно — как игра и мотивация удовольствия решает всё, даже самые сложные задачи. Будь то учёба, тренировка, сборы куда-то, выполнение не самых приятных действий или просто рутины.
Меня на днях посетила мысль о том, что многие проблемы и тревоги современного человека связаны, в частности, с тем, что мы свято поверили в идею, что наша жизнь должна быть долгой и счастливой. И некогда несущая глубокий смысл фраза «качество жизни» переродилась в дешёвую (нет, точнее — в довольно дорогую) идею того, что нам нужно и важно иметь, а не как нам быть. «Качество жизни» стало лозунгом разных рекламных компаний и, как будто, превратилось в очередное мерило успешности.
Вы представляете, как много вы можете узнать о себе и о другом, если обратите внимание на простые мелочи и уделите им 10-15 минут? Например, на неровный край бумаги.
А сколько интересного и полезного для повседневной жизни скрывается за простыми двойными картинками, которые так популярны?
Думали ли вы о том, что прямо сейчас, в настоящем моменте, когда вы делаете то, что делаете, вы не только создаёте, но и воспроизводите свою жизненную историю?
Знаете ли вы, что за тысячами ваших слов, высказанных в течение дня, может скрываться всего несколько фраз, которые действительно наполнены смыслом? И что обнаружив этот смысл, вы можете совсем иначе чувствовать себя и обращаться к тем, кто рядом с вами?
Хотели бы вы познакомиться с играми человеческого разума и научиться по-настоящему понимать себя и тех, кто рядом с вами? Понимать, а не пребывать в иллюзиях…
Добро пожаловать к нам в программу семинаров «Гештальт-подход в повседневной жизни».