21Янв/13

Эмоциональная зависимость или любовь?

Автор: Анастасия Иванова

Что такое эмоциональная зависимость? Эмоциональная зависимость или зависимость от любви – это психологическая зависимость от другого человека. Она переживается как слияние, в котором другой становится жизненно необходимым, а собственное я теряется.  Ведущее место в такой жизни занимают отношения, вытесняющие все остальные интересы, желания и потребности человека.

Читать дальше…

05Окт/12

А теперь прозой (о том, как передаётся травма в поколениях)

Автор: Людмила Петрановская

Видимо, не отцепится это все от меня, пока не напишется. Сдаюсь и пишу.
Как же она все-таки передается, травма?
Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. О них потом как-нибудь.

Читать дальше…

23Сен/12

Что ждать от работы с психологом или психотерапевтом

Автор: Илья Латыпов

Когда человек приходит к психологу, то у него, как правило, есть определенные представления, фантазии или иллюзии относительно того, как должен разворачиваться процесс. Отчасти на представление о консультации/сессии влияют и передачи на ТВ, которые, как правило, далеки от реальности. Постараюсь показать некоторые подводные камни психотерапевтического процесса и, возможно, сделать представление о нем более ясным.
Я не буду подробно останавливаться на том, как выбирать себе психолога — об этом довольно много писали в Сети. Тем более, что все равно чаще всего психолога на первом этапе выбирают а) по внешности; б) по уровню оплаты; в) по рекомендациям. Только потом, уже в ходе очной встречи, становится понятно — ошибся ты с выбором, или нет. Причем и сам специалист может быть хорошим, но… контакта нет. Для того, чтобы понять это, нужно 1-3 сессии. Кстати, психолог тоже может в это время принимать решение, работать с вами или нет.

Читать дальше…

15Апр/12

Сопротивление в гештальт-терапии

Автор: Юлия Голованова (Верятина)

Мы привыкли рассматривать сопротивление, как противника изменений. Противника, мешающего достижению поставленных целей. Противника, которого нужно обхитрить или взять силой. «Дальше, выше, сильнее!» — один из негласных девизов нашего времени:
Не получается? Собери волю в кулак и действуй!
Сомневаешься? Мямля!
Боишься? Слабак!
Продолжить список?

Читать дальше…

21Авг/11

Психолог. Психиатр. Психотерапевт. Кто есть кто?

Автор: Юлия Верятина

«Зачем мне психолог? Я же не псих!» Не знаю, как вы, а я не раз слышала подобные фразы. Поначалу я не относилась к таким высказываниям всерьез, но со временем масштаб происходящего меня начал настораживать. Похоже, и правда при общей осведомленности населения, далеко не каждый человек ясно представляет себе, чем принципиально отличается психолог от психиатра. А если я к этим двум словам добавлю ещё и слово «психотерапевт»?

Читать дальше…

21Авг/11

Первая встреча с психотерапевтом или защита от дурака

Автор: Ирина Булюбаш

Для того, чтобы выбрать хорошего психотерапевта (не имеет существенного значения кто он — врач или психолог) нужно усвоить несколько правил и на первой встрече следовать нижеприведенному алгоритму:

Читать дальше…

21Авг/11

А нужен ли мне психолог?

Автор: Юлия Верятина

 «А нужен ли мне психолог?»
Я часто сталкиваюсь с этим вопросом. Его задают разные люди. И те, кто ищет помощи, но сомневается, надо ли. И те, кто просто интересуется и пытается представить, что может побудить человека обратиться к этому «странному и непонятному» специалисту. И те, кто на самом деле, задавая вопрос, уже заранее готовы опровергнуть любой ответ и доказать, что на самом деле психологи — это люди, искусственно поддерживающие свою значимость, ибо им просто нечем заняться или не хочется зарабатывать деньги каким-то более полезным и тяжёлым трудом.

Читать дальше…

21Авг/11

О гештальт-терапии своими словами

Автор: Юлия Верятина 

Я долго собиралась с силами, чтобы написать небольшую и понятную статью о том, что такое гештальт-терапия. Во-первых, меня часто спрашивают о том, чем я занимаюсь. Во-вторых, хочется и самой поделиться. В-третьих, всё-таки профессионалу, на мой взгляд, важно уметь рассказать о своей деятельности просто, ясно и, по возможности, коротко.

Читать дальше…

21Авг/11

Гештальт-терапия за пять минут

Автор: Джон Энрайт

Один из первых гештальт-терапевтов, ученик и соратник Перлза, Джон Энрайт, так описал «гештальт» и суть философии гештальт-подхода в своей замечательной книге «Гештальт, ведущий к просветлению» (1980 год).

«Энрайт: К счастью, Гештальт нет необходимости представлять, так сказать, последовательно — пункт за пунктом, так как целое не является простой суммой элементов. Его можно представить в целостном виде за 5 минут, за 15 минут, за час и так далее. Конечно, это может занять и всю жизнь и даже не уместиться в ней. Итак, вот пятиминутное представление…»

Читать дальше…

21Авг/11

Что такое гештальт-терапия?

Автор: Алексей Смирнов

Гештальт-терапия — современное направление психотерапии, основанное немецким психоаналитиком Фридрихом Соломоном Перлзом после переезда в США в 1951 г. совместно со своими друзьями и единомышленниками — Лорой Перлз, Полом Гудменом, Исидором Фромом, П. Вейсом, Р. Хефферлином и другими. Новому направлению и его последователям пришлось пройти долгий путь, пока к 1968 г на волне гуманистических веяний в США оно не стало набирать популярность и не прославило его создателей.

Читать дальше…