Приглашаю вас принять участие в группе, посвященной исследованию переживаний и обучению тому, как замечать и понимать свои чувства и как с ними обходиться.
В нашей жизни мы встречаемся с разными чувствами. Без переживаний она кажется пустой, а с ними — наполненной… и еще, нередко, сложной.
В путешествии по лабиринту есть возможность узнать больше о своих чувствах и пережить новый опыт:
- Что я чувствую? Как я чувствую? Почему я чувствую именно «это»?
- Что означают те или иные чувства? Как я могу понимать их и понимать себя с их помощью?
- Какие решения я могу принимать, опираясь на чувства?
- Как мне справиться со своими переживаниямии, сделать так, чтобы они помогали мне жить, а не мешали?
- Как другие живут со своими чувствами?..
Программа занятий включает 12 встреч:
- Палитра чувств
- Страх (2 встречи)
- Злость (2 встречи)
- Ревность (2 встречи)
- Вина (2 встречи)
- Любовь (2 встречи)
- Еще немного о чувствах.
Встречи предполагают групповую форму работы с использованием беседы, практических экспериментов и упражнений, элементов арт-терапии.
Занятия по будням вечером — с 19 до 22 часов 1 раз в неделю.
Набор в группу ведется по предварительной записи.
Группа закрытая — состав участников постоянный, не более 10-ти человек.
О наборе в новую группу будет объявлено заранее. Следите за новостями.
Ведущая группы: Верятина Юлия, тел. 8-908-257-10-60
p.s.
Если вас заинтересовала та или иная программа, а конкретных дат начала занятий в анонсе нет, вы можете сообщить мне о своём интересе и желании принять участие. Отклики и пожелания со стороны потенциальных участников, порой, сильно влияют на то, какую именно программу я планирую открыть.
Я так же рассматриваю предложения о сотрудничестве. Если вы сами хотите собрать группу или у вас уже есть группа заинтересованных людей, я с интересом приму предложение в качестве приглашенного ведущего. Условия такого сотрудничества всегда можно обсудить.