Ответ:
Пожалуйста, Юля smile

Я думаю, что Вам нужен опыт общения, в котором:
1) Вас будут понимать и, как минимум, стремиться с этому.

2) Вас не будут осуждать, стыдить, винить, высмеивать.

3) Вам будут верить.

4) Вы сможете в безопасной для себя обстановке поисследовать, что Вы неосознанно, незаметно для себя делаете или не делаете, что приводит к непониманию - как Вы говорите, как формируете свои мысли и послания для других людей, как проясняете и понимаете, что они говорят Вам.

5) Вы сможете научиться в безопасной для себя обстановке, как стать более понятной, ясной для других людей - как Вы можете научиться более точно доносить до людей свои мысли, идеи, переживания и как Вы можете защищаться в общении от того, что Вам не нравится.

Я думаю, что в этом может быть полезен психолог и очные встречи с ним. Кстати, перспектива встречи с глазу на глаз с психологом может тоже вызывать Вашу тревогу и опасения покраснеть и оказаться неверно понятой. Но с другой стороны - это и возможность встретиться лицом к лицу со своей проблемой и с помощью психолога преодолеть её.

Если соберётесь обратиться к специалисту, рекомендую почитать статью Ирины Булюбаш "Первая встреча с психотерапевтом, или защита от дурака". Она есть здесь, на моём сайте: http://www.verjul.ru/publ

Большое спасибо Вам за ответ!
В общении с людьми мне очень важно, чтобы меня понимали, чувствовали так, как ощущаю себя я. Как правило люди не понимают, не потому-что не хотят, а потому-что каждый исходит из своего "я". Когда с кем-то говорю, всегда нервничаю, поймут ли меня? А скорее всего возможно подумают не так, как именно есть на самом деле. Начинаю нервничать и краснеть. Очень смущает и вгоняет в краску, когда например сижу в кабинете врача, очень близко с врачом и на меня пристально смотрят. В общем любой пристальный взгляд, любое повышенное внимание, неловкий вопрос и т.д. действует так, что я начинаю сильно нервничать, а следствие краснеть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 4 =