Добрый день. Странная ситуация, но опишу коротко. Дело в том, что я не ревел уже 10 лет и никакие негативные события в жизни не могли выдавить слезу, а вчера я увидел видео ролик, где на сцене танцевали молодые люди, что то в стиле уличных танцев. Это было так потрясающе, что я разревелся и почувствовал эйфорию. Потом я включил ролик второй раз и ситуация повторилась. А вообще я таким никогда не увлекался и увидел случайно. Помню, после разрыва отношений с девушкой, с которой встречались два с половиной года, ни разу слезу не пролил, хотя очень хотелось, а тут просто разрыдался. Собственно, вопрос: как это объяснить, и нормально ли это?
Здравствуйте, Виктор.
Если опираться на Ваше краткое описание, то первое объяснение, которое наиболее вероятно, заключается в том, что Вы испытали своего рода катарсис. Возможно, ситуация, увиденная Вами в видеоролике , была достаточно эмоциональна, чтобы задеть какие-то струны Вашей души (либо сам экспрессивный танец, либо реакция зрителей, либо какие-то еще ассоциации, фантазии, мысли, которые возникли у Вас во время просмотра). Что и вызвало у Вас слёзы и последующее облегчение и эйфорию.
Слёзы - это естественная физиологическая реакция, которая позволяет в определенных ситуациях избавиться от напряжения. Если этого напряжения было накоплено много, в связи с тем, что Вы не могли плакать тогда, когда было действительно больно и горько, то не удивительно, что зацепившее Вас видео вызвало такую бурную реакцию.
Я не вижу в этом ничего ненормального.
Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.