Ответ:
Здравствуйте, Светлана.

Да, консультация психолога может помочь. Единственное, что я бы не настраивала Вас на то, что в результате одной консультации всё кардинально изменится. Возможно, потребуется некоторое время совместной работы с психологом, чтобы достигнуть желаемых изменений. Привычка Ваша имеет "стаж". Поэтому и отказ от нее потребует времени.

Обратиться можно к любому работающему психологу, который Вас заинтересует. В плане выбора специалиста рекомендую Вам почитать статьи на моём сайте:
Ирины Булюбаш "Первая встреча с психотерапевтом, или защита от дурака".
И мою "Психолог. Психиатр. Психотерапевт. Кто есть кто?" - если нет ясности, кто такой психолог и психотерапевт.

Здравствуйте, мне 34 года, с детства не могу избавиться от привычки грызть ногти или обдирать кожу около ногтей, пробовала мазать их горькими средствами и наращивать ногти, но это не помогает. Стыдят на работе и дома, я все понимаю, пытаюсь начинать себя контролировать, но когда забываюсь опять начинаю "теребить" ногти. В семье все хорошо, сама достаточно успешна, растет маленькая дочь и я не хочу, чтобы она переняла мою вредную привычку. Может ли в этом случае помочь консультация психолога? Если да, то к кому мне лучше обращаться? Если нет, то что можно еще сделать?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать + один =