Ответ:
Здравствуйте. Для решения вашей проблемы необходимы не теоретические советы, а практическая работа - реальный контакт с психологом, в котором можно было бы при поддержке специалиста учиться осознавать своё тело и телесные реакции, регулировать свои эмоции, приобретать опыт более уверенного поведения, менять своё отношение к себе.

Поэтому, на мой взгляд, лучшей помощью в такой ситуации является практическая работа - а значит, очная робота с психологом.
Это может быть как регулярная работа совместная, так и периодическая, в которой психолог будет давать вам домашние задания, вы будете их выполнять, после чего будете вместе обсуждать, что получилось, что не получилось, и почему, и что делать дальше. Очные встречи, в частности, нужны для того, чтобы понять, что происходит именно с вами и какие задания практические нужно подобрать для вас, чтобы вы достигли успеха в решении интересующих вас задач.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.

Здраствуйте. Буду вам очень благодарен, если вы поможете решить мне мою проблему, заключается она в следующем — я очень стеснительный к женскому полу. У меня не разу не было в мои 20 лет девушки по причине стеснительности. С детства занимаюсь спортом, внешне девушкам нравлюсь, но когда общаюсь с противоположным полом я стновлюсь тормозом. У меня даже походка меняется, когда рядом стоит девушка… это приносит большие проблемы мне в жизни. Вроде внешностью своей я очень даже доволен, но никак не получается у меня. Сам не тупой, закончил универ, знаю несколько языков. Часто бывает, что девушки интересуются мной, но я по причине стеснительности отворачиваюсь от них… сам потом об этом жалею… я даже в глаза девушке смотреть больше 2 секунд не могу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *