Ответ:
Здравствуйте, Роберт!

Я тут подумала... что для меня отчасти парадокс в том, что настоящий эгоист вряд ли будет обращаться с вопросом к психологу о том, как избавиться от эгоизма. Я верю Вам в том, что у Вас есть опыт неудовлетворительных отношений с людьми и каких-то своих переживаний негативных к миру. Но я также думаю, что будь у нас беседа развёрнутая, то я бы побольше уточняла, что Вы подразумеваете под своим эгоизмом, и действительно ли то, что с Вами происходит, является эгоизмом. В общем, я верю в Вашу искренность, но так же у меня пока нет оснований достаточных считать Ваш "самодиагноз" верным. Возможно, Ваш крик души, связанный с накопившимися неприятными событиями и переживаниями, привёл к тому, что Вы стали себя осуждать, собрав в "кучу" все свои промашки за последние дни, месяцы жизни.

Поэтому, первый шаг, если уж вообще говорить о первом шаге - для начала разобраться, об эгоизме ли речь.

Далее.. на мой взгляд, если уже и говорить об эгоизме и альтруизме (об учёте интересов других и способности давать что-то другим), то думаю я следующее: чтобы что-то кому-то давать, хорошо бы что-то иметь. Ваша обида, Ваше негативное отношение к жизни, людям, миру, игнорирование их интересов, могут быть связаны с тем, что Вы не ощущаете себя наполненным чем-то, чем Вы можете делиться, что Вы ощущаете некий дефицит (возможно, даже не понимая, чего именно дефицит). В частности, это может быть дефицит навыков сотрудничества с другими. А может быть и дефицит эмоциональный. Поэтому еще один шаг заключается в том, чтобы разобраться, что мешает Вам быть в более гармоничных отношениях с окружающими, с миром. Эгоизм - это просто штамп. Если уж и исходить из идеи эгоизма, то надо понять, избыток или недостаток чего Вы имеете, что побуждает Вас действовать эгоистично.

Я бы Вам очные консультации предложила.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.

Доброго времени суток! Нужна помощь, не знаю к кому обратиться. Меня беспокоят две вещи в себе, которые разрушают меня и негативно отражаются на моей жизни. 1)-Я очень сильно обижен на мир. 2)-Я эгоист. Эти два качества можно сложить в одно, потому что эгоизм это причина обиды на мир. Я как будто считаю себя центром вселенной и все люди мне, что-то должны. Я много читаю и говорят я умный (хоть меня это смущает), но элементарно жить я не умею. В первую очередь, я думаю, о себе и это разрушает все мои отношения с обществом. Я не умею искренне радоваться жизни. Моя улыбка – это всего лишь гримаса , которая не искренняя. Я ведь я хочу любить и чтоб мне дарили любовь. Мои отношения с девушкой рушатся из-за этого. Я осуждаю многих, за то что они не такие как я. Хожу в самые элитные ночные клубы и если каким то образом окажусь в демократичном клубе, веду себя как самый обеспеченный человек клуба. У меня простые родители, работяги так сказать из деревни. Я работаю простым менеджером и получаю копейки и при всем при этом думаю, что мир мне чем то обязан. Я жизни не видел, и у меня нет проблем серьезных, поэтому я такой избалованный наверное. Одни словом раздолбай. А я ведь я хочу, чтоб родители гордились мной. Я разбил машину отца и теперь он без автомобиля из-за мня. Он плакал и говорил, что рад, что я жив остался, авария была серьезная, а на железо ему наплевать. Мне стыдно за себя. Мир мне ничего не должен. Это лишь кратко все описано, на самом деле у меня крик души. Как избавить себя от эгоизма и перестать в глубине души обижаться на мир? (только прошу не говорить пожалуйста, что хотеть избавиться от эгоизма – это первый шаг). Я знаю, что это первый шаг, а какой второй, что же мне делать конкретно, чтоб начать менять себя и радоваться жизни. Спасибо Вам огромное! С Уважением!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два + пять =