Уважаемые посетители сайта!

Отправка вопросов в режиме он-лайн сейчас закрыта. Но вы можете посмотреть предыдущие вопросы и мои ответы на них. Возможно, вы найдете для себя что-то, что поможет вам или поддержит вас.

Александр
12.02.2014

Добрый день,проблема у нас длиться уже 4 года, через 3 месяца знакомства все и началось, и по сей день только набирает обороты. Где то в середине января моя жена довела меня до такого состояния,что я ей нанес физический вред, и теперь мы вообще почти не разговариваем. Ранее моей жене прилетало от меня пощечины, либо ставил синяки, но все случаи были исключительно в целях самообороны от нее, т.к. она считает что женщине можно бить мужчину, а мужчина должен терпеть, моему терпению настал конец, вот и не сдержался, на лбу у нее теперь уже заживает шишка. У нас двое детей 3,9 года и 2,4 года, не хочу чтоб семья распалась из-за не понимания друг друга. Что делать и как мне убедить жену придти вместе на консультацию к психологу? В заранее спасибо за ответ, надеюсь на понимание.

Здравствуйте, Александр.

Если вы не можете убедить жену прийти вместе к психологу. То вы можете начать с себя. Семейные проблемы возможно решать и в индивидуальном порядке. И инициатором изменений может быть тот член семьи, кто больше всего обеспокоен и кто больше всего готов начать что-то делать. Поэтому, вы можете подумать о том, чтобы самому обратиться к психологу очно.

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, г. Пермь.
Ирина
11.02.2014

Добрый день. Прошу у вас квалифицированной помощи, разобраться в себе и своих чувствах. Ситуация такая. Я с мужем живу уже 6 лет, у меня очень болезненное отношение ко всему что связано с эротикой и порнографией, хотя действительно понимаю, что это для мужчин ничего нормального и странного не представляет. недавно увидела у мужа в телефоне сохранееные картинки эротического характера, сначала истерзала себя молча до истерики, а потом не выдержала и закатила истерику мужу. Эта вся ситуация вызывает у меня смешанные чувства, с одной стороны ревность, хотя понимаю, что ревновать некчему, а с другой стороны личное самолюбие, хотя я очень красивая и стройная (занимаюсь спортом) заботливая, муж меня любит. Помогите мне с этим справиться и не травить жизнь себе и мужу. И вообще нормальная ли эта ситуация???
P.S. Мне 28 лет, мужу 40 лет
Спасибо, с уважением Ирина.

Здравствуйте, Ирина. Не очень понятно, какой помощи вы хотите через переписку.И о нормальности какой ситуации вы спрашиваете - нормально ли то, что муж хранит эротические конфликты или нормально ли то, что вас это так задевает и получаются истерики.
Пожалуйста, сформулируйте свой вопрос точнее или обратитесь за очной консультацией, где будет достаточно времени поговорить нам с вами и понять друг друга.

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, г. Пермь.
Ольга
11.02.2014

Здравствуйте, Юлия!
Мне 32 года, я живу одна с ребенком. На сегодняшний день меня сильно беспокоят отношения с мамой, хоть она и живет отдельно. Просто в те дни, когда мы видимся, мы постоянно ругаемся. (Часто мама приходит посидеть с ребенком, т.к. я работаю и не всегда могу взять больничный или отгул, а няню приглашать нет возможности, да и мама не отказывается посидеть; иногда мы ходим к ним в гости). Надо сказать, что к ребенку она относится очень хорошо, любит, но вот ко мне — мягко говоря без уважения. Может нагрубить, обозвать, отвечает всегда с раздражением, и это все при дочке. Если я к ней обращаюсь, может повернуться спиной и все свое внимание тут же переключить на ребенка. Пыталась с ней поговорить, но это бесполезно. Мы никогда не разговариваем с ней на какие-то душевные темы, не сидим на кухне за чашкой чая. Она этого не любит. Ни разу в жизни не слышала от нее каких-то ласковых слов, одни упреки. Если рассказываю что-то для меня радостное, она реагирует как-то прохладно, если меня что-то тревожит, она вообще не слушает, говорит не надо мне жаловаться, надоели твои разговоры. Я помню ситуацию, когда расходилась с мужем, приехала домой с вещами, состояние на грани истерики, в слезах, с грудным ребенком. Мама как раз была дома, посмотрела на меня, говорит, ну ладно, я пошла, мне надо есть приготовить. И все, ни капли сочувствия. Раньше я не сильно обращала внимание на ее отношение, а теперь я боюсь, что и дочка ее поведение начинает копировать. Даже фразы в бабушкином тоне повторяет. Как быть, не обращать внимание не получается. Наладить отношения тоже.

Здравствуйте, Ольга!

Я думаю, что ваш вопрос, скорее, для очной личной терапии, а не для заочной переписки. Для него нет готового решения или алгоритма.

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, г. Пермь.
Григорий
11.02.2014

Здравствуйте!
У меня возникла следующая проблема (мне 23 года, если это имеет значение). Вот уже около 2 лет я занимаюсь психоанализом. В последние полгода мы с моим психоаналитиком разобрали такие чувства, как ненависть, выносливость, стыд. И примерно 3 месяца назад я по приглашению моего психоаналитика начал 2 раза в месяц посещать динамическую группу, посвященную стратегиям успеха. Тут нужно сделать отступление и сказать, что я целеустремленный человек, карьерист, и изначально целью посещения психолога были вопросы профессионального развития и денег. Также нужно сказать, что мой круг личного и дружеского общения чрезвычайно узок, а точнее, он вообще ограничивается моей 10-летней сестрой и мамой, которую я презираю и с которой я стараюсь ограничить общение, поскольку мы постоянно с ней ссоримся и ничего кроме разочарования и грусти от наших встречь и общения я не испытываю. Некоторое время я живу отдельно от мамы и сестры. Друзей и девушки у меня нет, свободное время я провожу в одиночестве, и стараюсь по возможности больше работать.
И вот на первых же занятиях в динамической группе речь пошла о т.н. круге самооценки (отношения иерархия, я и равные мне, м и ж, и еще один — забыл). Начали рассматривать с Мужчины и Женщины. Ну, обсуждаем, общаемся. И эта история кончилась тем, что я влюбился в девушку из группы! Надо сказать, я человек очень рациональный, и вот сейчас, когда я более-менее стал разбираться в своих чувствах, я чувствую — мне просто снесло, оторвало и унесло «крышу». Итак, причины и предпосылки возникновения чувства влюбленности очевидны.
Вопрос: как бы вы, как психолог, поступили в ситуации, когда в вашей динамической группе один участник влюбился в другого? Был бы один из участников изгнан, или как? Есть ли правило, которое предписывало бы как-то поступить, или проф. этика, или целесообразность? Одна из встречь группы уже переносилась по непонятной причине.

Здравствуйте, Григорий!

Я думаю, что основное, что мне стоит сказать, что вы написали не психоаналитику, а гештальт-терапевту. Взгляды на терапию даже внутри профессионального сообщества могут отличаться, а уж между представителями разных терапевтических школ - тем более. Поэтому вряд ли мой ответ будет вам полезен.

И еще один момент. У меня возникло впечатление, что за вашими вопросами кроется какое-то беспокойство, которое вы прямо не называете. И вероятно, есть более прямой вопрос, на который вы ищете ответ, но пытаетесь этот ответ получить косвенными путями. Если это так, не думаю, что это удачный путь. Вы можете еще больше запутаться.

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, Пермь.
Юля
11.02.2014

Юлия, хочу задать вопрос. Дело в том , что я считаю себя нестабильной. Это продолжается, наверное класса с 8го. Сейчас я учусь на 3 курсе. Дело в том, что обычно я не дорабатываю до конца свои цели. Я сплю до з часов дня, пропускаю учебу и мне без разницы. Я не испытываю чувство вины. Я головой понимаю, что это просто отвратительно. Я безумно устала читать статьи как рано вставать, изменить жизнь. Может это причина того, что я мало общаюсь со своими родителями да и друзьями тоже. Я очень много лет занималась спортом и у меня много наград. Знаю, что могу быть очень способной. Я знаю, что мне надо в жизни, как этого достичь. Но меня отрубает и я становлюсь трутнем. Мне кажется, что какая либо беседа с психологом-это последнее, что мне может помочь.

Здравствуйте, Юля.

Я вас совсем не знаю, но могу предположить, как минимум, два корня вашей проблемы. Прислушайтесь к себе, читая мой ответ, и решите, относится ли то, что я напишу, к вам, или нет.
Первое. Насколько я знаю традиции современного спорта, рискну предположить, что вы человек самокритичный, склонный себя подстёгивать указаниями, давлением, преодолением и всякими "надо", "должна", "обязана". Ваш нынешний саботаж (в учебе, в режиме, вообще в какой-либо самоорганизации) может быть обратной стороной этой медали. Когда психика человека устаёт от обилия насилия и принуждения (как внешнего, так и внутреннего), может появляться такая пассивность, расхлябанность, беспомощность, депрессия и т.д.

Второе. Возможно, вы не очень-то понимаете и чувствуете, чего вы на самом деле хотите. Вы настолько привыкли к "надо", к стремлению вперёд к поставленной цели, что когда появилась некоторая свобода от этих вечных спортивных рамок, вы растерялись и не можете почувствовать истинных собственных желаний и источника энергии, которая помогает их осуществлять.

Если то, что я описала, похоже на вас, то, собственно, с этим и стоит разбираться. Если мои гипотезы не верны, тогда нужно более полное описание вашей ситуации, с историей, примерами, и подробнее о том, как обстоят дела сейчас, чтобы можно было увидеть какие-то еще возможные факторы ваших затруднений.

В любом случае, ваша ситуация, на мой взгляд, пока не выглядит как безвыходная. И беседа с психологом здесь вполне уместна.

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, Пермь.
александр
05.02.2014

Добрый день, меня зовут Александр, мне 48 лет жене 46 ,в браке мы 18 лет, последний год у нас сексуальная дисгармония пары, семейный кризис, из которого выходить надо только вместе ,
за эти годы ,я замечал изменений, которые проходили в сознании жены и из мелких кризисных ситуаций, мы всегда выходили
у меня это второй брак, а моя жена вышла за меня девушкой в 27 лет, но без страстной любви, а скорее просто пришло время попробовать себя замужем,
у нас ребенок 14 лет, итак у меняя сложилось мнение ,что после нашей эмиграции, рождении дочки, снова переезда в большой город, перманентные конфликты с родственниками моей семьи, и 7 лет назад смерть ее мамы, вызвало у нее психогенную депрессию с последующей канцерофобией ,
,трудности со сном, головные боли, снижение сексуального влечения, ее симптомы невротической депрессии, из этого состояния вытек фрустрационный сидром, ее неустойчивое настроение головные боли, слабость, нарушение сна , все вместе привело ее к болезни настроения, сексуальной дисгармонии пары, сформировалась отрицательная психологическая установка к сексу ,
мой вопрос, моя жена не желает секса со мной, не возбуждается от моих ласк, к сексу относиться как к необходимой супружеской обязанности, которая ее не нужна ,и не получения партнерского оргазма ,а только от меня клиторного развивает в ней мнение что лучше к ней вообще не прикасаться, она меня не хочет как мужчину, а любит только как родственника и отца ребенка ,
как мне себя вести, не домогаться жены, дать ее свободу, ждать пока она сама сменит свое мышление ,
она ходит к психологу уже год ,и они пытаться бороться с комплексом после смерти ее мамы, но к сексопатологу она идти отказывается, ссылаясь, что ее все устраивает, днем мы семья а вечером и ночью чужие люди ,

как мне себя вести, чтоб сохранить семью и брак и наши отношения ,
спасибо за ответ

Здравствуйте, Александр.

Я думаю, что этот не простой вопрос лучше обсуждать с психологом очно. Помимо того, что жена работает с психологом индивидуально, можно обратиться вдвоём к семейному психологу-психотерапевту. Но не к тому, который уже работает с вашей женой. Не надо смешивать форматы, это чревато плохими последствиями. Если же жена не хочет участвовать в семейной терапии, вы можете обратиться к психологу индивидуально, чтобы решить для себя, как вам быть в такой ситуации. Опять же, обращаться параллельно к психологу жены не рекомендую.

Заочное обсуждение вашего непростого вопроса и ситуации, на мой взгляд, некорректно по отношению к вам и вашей семье. Поскольку ситуация непростая, интимная, в ней много нюансов. Всё это учесть в коротком ответе на короткое письмо мне не представляется возможным.

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, г. Пермь.
Ольга
04.02.2014

Здравствуйте! Занимаетесь ли вы проблемами нарушения пищевого поведения, в частности обжорство, переедание ? Хотелось самостоятельно найти пути решения, не использую никакие техники (кодирование). Уверена, что есть собственные ресурсы, чтобы справиться с этим. Только бы найти причину . В жизни пробовала многое, начиная с поедания БАДов. заканчивая психологическими методиками. На какое-то время пищевое поведение менялось, но после получения хороших результатов, режим питания возвращался к исходному и вес снова набирался. Таким людям вы оказываете помощь ?

Здравствуйте!

Да, опыт есть. Ну а подойду ли я как специалист именно вам, может показать только очное знакомство.

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, г. Пермь.
Ляна
04.02.2014

Здравствуйте Юлия Андреевна! Помогите разобраться, даже не знаю нужно ли обращаться к психологу в данной ситуации. Моя проблема длится уже 12 лет. За это время я лечилась у психотерапевтов. Один только раз попыталась проконсультироваться с психологом, но как только она услышала от меня слова "я боюсь, мне страшно" сразу выставила, ответив что это не в её компетенции. Психотерапевты у которых я лечилась ставят диагноз тревожное расстройство с навязчивыми представлениями.
Я работаю инженером-экономистом. Замужем, живём в браке 11 лет, дочь 9 лет.
Проблема в том что у меня страх причинить вред своему ребёнку, страх что это желание появиться, страх заболеть шизофренией, страх стать маньяком. Пляс ко всему муж со мной за последние 2 года вступал в интим 3 раза. Со времени как мы поженились (ласки от него нет даже при половом акте)и так было редко раз в 2-3 месяца, а сейчас так совсем. Последние годы я уже не завожу эту тему, т.к. он приходит в ярость. Пробовала и разговаривать и говорила что разведусь, бесполезно. Ответ его " Всё будет нормально, ты что не можешь подождать"
В состоянии страха я чрезмерно себя контролирую, каждое движение, ну а в голове вообще такие мысли и каша что если б кто-то прочитал, точно подумал что я полный шизик.
За ранее спасибо.

Здравствуйте, Ляна!

Я думаю, что стоит обратиться к психологу, который имеет серьёзную подготовку в области психотерапии. Об этом вы можете почитать в моей статье в разделе "Статьи о психологии и психотерапии" здесь, на сайте. Статья называется "Психолог. Психотерапевт. Психиатр. Кто есть кто?". Если вы живёте в страхе и дискомфорте, и хотите изменений, помощи стоит искать. Просто нужно отдавать себе отчёт, что в этой области, как и с врачами, как с парикмахерами, как с другими специалистами сферы услуг, бывает нужно время и не одна попытка, чтобы найти именно своего специалиста. Попробуйте не переносить свой отрицательный опыт общения с психологами или врачами-психотерапевтами на всех специалистов.

Для того, чтобы лучше ориентироваться в том, как выбрать специалиста, пока могу вам порекомендовать статью Ирины Булюбаш (здесь же, на сайте, в разделе со статьями)"Первая встреча с психотерапевтом, или защита от дурака".

Верятина Юлия, гештальт-терапевт, психолог, г. Пермь.
Азиз
15.01.2014

"Доброе утро. Я встречаюсь со своей девушкой 3 года.И у нее и у меня за спиной неудавшиеся браки, мы хотели пожениться. Недавно мы хотели записать ее дочь в музыкальную школу.Я позвонил в школу все узнал, нам предложили придти и подать заявление.Я позвонил ей и предложил вместе сходить, но она мне ответила что должна встретиться с подругой и тут меня прорвало: я разозлился сказал ей-ты итак встречаешься с ними почти каждый день, тут решается вопрос ребенка а ты.И пошло поехало.Она сказала мне что я попрекаю ее тем что забочусь о ее ребенке, но я на самом деле делал все искренне.Она очень сильно разочаровалась во мне, сказала что уже не хочет за меня замуж. Не знаю почему, но я по разному отвечаю на ее разговоры-если она разговаривает со мной сухо я тоже раздражаюсь и пишу разные неприятности, если хорошо-то признаюсь ей в любви и т.д.Кроме этого, меня очень огорчает и злит когда я ей пишу перед сном-желаю сладких снов, говорю что люблю ее, а она мне в ответ сухо«Спокойной ночи», раньше такого не было с ее стороны она была взаимна, может она меня уже не любит и я раздражаю ее? Она говорит что я не постоянный и у меня характер как у девушки.Я хочу изменить свой характер, перестать обижаться на нее, обрести один твердый характер, я пообещал что изменюсь, но не знаю сам как мне это сделать. Пожалуйста ПОМОГИТЕ мне, я уже весь измучался, не нахожу себе места."

Здравствуйте, Азиз.

Чтобы достичь некоторых изменений характера у взрослого человека, не поверхностных и временных, а стабильных и глубоких, необходима регулярная очная работа с психологом. Вряд ли я могу быть для вас полезной в этом заочно через переписку.

Верятина Юлия, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Константин
15.01.2014

Здравствуйте. У меня сложилась сложная ситуация — мне изменила жена. Вот вкратце моя жизнь — вместе 6,5 лет, 5,5 женаты, есть ребенок. два года назад я изменил жене, по собственной глупости. Однажды жена заявила, что хочет попробовать секс с другим, т.к. я был единственный у нее. нашла на сайте знакомств мужчину, и уехала к нему на ночь. Перед этим говорила, если я поклянусь, что никогда не изменю больше, она этого не сделает. Я не смог ей этого пообещать, потому что не хотел обманывать, просто сказал, что не хочу этого, что мне будет очень больно…. после же измены, она все в подробности рассказала мне. Сказала, что я слабохарактерный, потому что не остановил физически ее. Я не могу уйти, очень люблю сына, и он, когда уезжаю по делам, плачет, цепляется за меня, не хочет даже на день отпускать… я не знаю, как жить дальше… на душе очень тяжело…

Здравствуйте, Константин.

Судя по вашему рассказу, в вашей семье затянувшийся кризис отношений. Теперь вы, с большой вероятностью, чувствуете подобное тому, что пережила ваша жена, когда вы изменили ей. Однако, похоже, это не даёт ни вам, ни ей больше понимания ситуации и друг друга, а лишь отдаляет. Я не думаю, что этот кризис можно разрешить с помощью психолога заочно. Я бы предложила вам очную супружескую консультацию (если вы оба согласны), либо индивидуальную для вас, поскольку вы обратились за помощью.

Верятина Юлия, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.