Ответ:
Ответ на Ваше сообщение прикреплён к следующему Вашему сообщению.

Здравствуйте!
Меня зовут Мария. Мне 25 лет.
*Постоянная неуверенность в себе — мне кажется, что я все делаю не так. Боюсь выступлений перед большой публикой. Когда разговор заходит о чем-то серьезном с людьми, я сразу же впадаю в панику.
* могу найти повод для тревоги во всем, внутри образуется какой-то ком.
*Постоянное состояние подавления, резкие перепады в настроении — абсолютно ничего не хочется, могу лечь и лежать на диване или весь день провалятся у телевизора
* Негативное отношение к людям — я воспитана так, что надо всех любить и стараться понять, сей час мне сложно это сделать.
*К родителям как-то отношусь непонятно как, я люблю маму и брата, но когда кто-то звонит, для меня это полный напряг, я постоянно хочу закончить разговор. Иногда бываю очень злая с мамой и безоснованно. Хотя она всегда мне помогает, всегда пытаются понять и всегда хорошо ко мне относится.
* Мой внешний вид. Я вроде девушка симпатичная, но всегда комплексую по поводу своего внешнего вида, мне кажется что у меня с внешним видом что-то не так постоянно смотрюсь в зеркало.
* В последнее время стала очень обидчивая, заметила что плохо отношусь к критике, но всем пытаюсь всячески доказать, что мне все равно.
* Испытываю постоянную потливость.
* В общем такое ощущение, что личность моя гибнет и я не знаю как быть и что с собой делать. Даже есть такой нюанс, что я знаю причины, я могу логически подумать как их исправить, но я не могу их исправить, нет какой-то воли что ли или просто что-то не дает мне это сделать. И нет никого рядом, кто мог бы помочь в этом.
Что со мной, помогите пожалуйста, подскажите к кому обратится из специалистов и выбраться из этого мира и жить в гармонии с людьми. Избавится от этих всех фобий. Реально ли это вообще? Спасибо! cry

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × один =