Ответ:
Здравствуйте, Екатерина.

В данном случае я могу дать вам 2 конкретных совета:

1. Обратитесь к психологу очно. Решение вашей проблемы предполагает регулярную практику, если вы хотите, чтобы что-то изменилось. Психолог помогает эту практику внести в свою жизнь и поддерживает на этом пути.

2. Если очно к психологу обратиться не готовы, для начала можно прочитать 2 книги, в которых есть много советов по вашему случаю и простые ясные пояснения:
Добрович "Выбраться из депрессии"
Емельянова "Скажи депрессии "Прощай".

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.

Здравствуйте. Меня зовут катя. Мне 23 года. Я совсем одна. В 17 лет у меня случилась любовь. но всё было так болезненно и не постоянно, что к моим 19 годам он ушёл к той, что была рада с ним переспать. Вскоре она родила ребёнка и они до сих пор вместе.
К новому году я встретила другого парня, но он ушёл к своей бывшей, поскольку она может позволить сорить деньгами. Я тогда, будучи студенткой, была \"одной из\" и мне хотелось, что бы мне соответствовали. Через несколько месяцев на мой 20 день рождения мы окончательно расстались. С тех пор я одна
Друзей у меня нет, было 3 подруги, но они меня предали по очереди. С родителями я не живу, но приезжаю к ним раза 3 в месяц в гости. Постоянно с ними ругаюсь. Бывает им расскажу что нибудь о себе в минуту слабости, так они потом смеются надо мной или попрекают.
За все три года я проработала только год, сейчас без работы опять. Не хочу ничего. Себя запустила сильно. Не знаю где взять сил чтобы взять себя в руки. Смотрю на всех, у них всё получается и сразу, и любят их все, и помогают и на встречу идут. А мне все оказывают и отворачиваются. Из-за этого я корю себя ещё больше. Пожалуйста помогите конкретным советом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 1 =