Добрый день! Мне кажется, что я нахожусь в алкогольной зависимости.Очень четко это осознаю, но не знаю с чего начать. Корни проблемы просматриваются. Понимаю, что дает мне состояние алкогольного опьянения. не могу разобраться без помощи специалиста, но пока не имею возможности оплатить услуги психотерапевта. Может быть есть какие-то доступные домашние практики? На данный момент останавливает страх пред тем, что я могу потерять мужа, доверие ребенка и вообще все, что мне дорого,если опять начну употреблять алкоголь. Порою кажется, что-то неведомое меня влечет внутри меня выпить. Как только капля алкоголя попадает-остановиться уже невозможно, хотя я думаю, что контролирую ситуацию… в данный момент даже запах алкоголя мне противен. Но боюсь сорваться. Не вижу смысла в жизни, и наоборот иногда чувствую прилив сил и энергии жить и радоваться тому, что есть. Постоянно какая-то двойственность. С одними людьми я такая личность, в других ситуациях и другом окружении-другая. Виню себя за эту нечестность, но при этом считаю искренним человеком.