Здравствуйте, Юлия!
Очень рада, что совершенно случайно наткнулась на Ваш сайт и убедилась в очередной раз, что случайности не случайны! 
Недавно я поняла, что мне нужно пообщаться с психологом, потому что сложно самостоятельно справиться с тем, что не даёт мне спокойно жить и радоваться жизни.
Мне 29 лет, я не замужем, детей нет. Была 3 года в отношениях с молодым человеком и недавно мы приняли решение, что между нами ничего серьезного быть не может. И как поняла я позже — он не любит меня, а я его до сих пор люблю… Я понимаю, что нужно перешагнуть через это и идти дальше, но ничего не могу с собой поделать — у меня четкое убеждения, что в моей жизни не будет мужчины лучше чем ОН! Мне никто больше не нравится. У меня нет даже каких-то приятельских отношений с молодыми людьми, потому что они мне не интересны… Я продолжаю жить прошлым! Это меня очень тревожит. Как избавиться от этого? как перестать жить мыслями о том, что в прошлом было все хорошо? как научиться обращатьвнимание на других мужчин и найти свою вторую половинку после расставания?
Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте, Алёна!
Для того, чтобы завершить отношения с молодым человеком и отпустить его (перестать жить прошлым) важно для начала разобраться в ситуации. А именно, найти реальные ответы на следующие вопросы:
1. Что именно мешает Вам проститься с молодым человеком и отпустить его? Что именно побуждает Вас всё время возвращаться в прошлое и поддерживать иррациональную веру в то, что всё могло получиться?
2. Чего сейчас не хватает в Вашей жизни (или кого), чтобы справиться с горем расставания? Насколько вообще наполнена Ваша жизнь?
3. Что именно привлекло Вас так в этом человеке? Сочетание каких черт характера, особенностей стало для Вас таким сверхценным, что ни один мужчина не может конкурировать с Вашим бывшим молодым человеком?
4. Как Вы ищете себе мужчину? Как Вы сами организуете этот процесс? Или Вы пассивны и выбираете лишь из тех, кто случайно окажется рядом и проявит к Вам интерес? От этого зависит и то, кого Вы встречаете и есть ли среди них те, кто может Вас заинтересовать.
5. Как Вы относитесь к себе как к человеку, в целом, и как к женщине, в частности? Любите ли Вы себя? Уверены ли в себе? Считаете ли Вы себя достойной любви других мужчин и достаточно привлекательной, чтобы привлечь того мужчину, который Вам может встретиться и понравиться?
Есть еще много вопросов, ответы на которые важны для понимания ситуации. На мой взгляд, данная тема гораздо глубже, чем может показаться сначала. Поэтому я бы предложила Вам очную работу с психологом, если Вы хотите устроить свою личную жизнь.
В теме взаимоотношений мужчины и женщины довольно много скрытых неосознаваемых мотивов. Лучшее понимание себя и осознавание своих потребностей, особенностей, опасений, стремлений и т.д. помогает разобраться в том, что не получается и изменить свою личную жизнь к лучшему.
Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.