Замечательная и очень простая в чтении книга.

Меня с юности привлекала восточная философия и духовные практики. Я думаю, что немалую роль в моём увлечении гештальт-терапией сыграло то, что её идеи близки восточным духовным традициям.

Гештальт-терапию иногда называют западным подходом к просветлению. В этой книге Джон Энрайт — ученик и коллега Перлза — рассказывает о своём видении гештальт-терапии.

В разделе «О психотерапии» вы можете найти небольшой отрывок из этой книги («Гештальт-терапия за 5 минут»).

В этой книге Джон Энрайт, один из известнейших гештальттерапевтов в нашей стране, объединил западный и восточный подход к природе человека.

В русле первого, где человек, насколько бы развитым он ни был, может прийти к чему-то лучшему, гештальттерапия становится уникальным и эффективным методом решения проблем трансформации и личностного роста.

С точки зрения восточного подхода, подразумевающего, что человек уже совершенен, гештальттерапия оказывается прекрасным средством пробуждения человека, освобождения от иллюзий. Благодаря этой универсальности каждый из нас может выбрать то, что окажется ему ближе и интереснее в гештальттерапии и в этой книге в частности.

Здесь вы обнаружите множество увлекательных, захватывающих идей и упражнений, которые могут быть полезными в самых разных жизненных ситуациях. 

Для широкого круга читателей.