Работая индивидуально со взрослыми людьми и совместно с семейными парами, я часто сталкиваюсь с тем, что в семьях люди хорошо замечают то, что не нравится, и то, что считают недостатками, и меньше внимания уделяют тому, что нравится, что ценно и приятно, что можно отнести к достоинствам. Причём, я в первую очередь имею ввиду не рациональное замечание-понимание, а эмоциональное переживание хорошего в отношениях. Я также замечаю, что большой процент семейных пар с удивлением и настороженностью реагирует на предложение практиковать в своей ежедневной жизни искреннее выражение благодарности друг к другу и признания партнёру. Я говорю именно о той благодарности и признании, которые идут от сердца, а не о тех, что произносятся технически, между делом, по воспитанной с детства привычке быть вежливым. Некоторые взрослые отмечают — это выясняется в процессе бесед и совместной работы — что внутри благодарность или признание, даже восхищение, бывает, но говорить об этом сложно. Иногда просто непривычно, и кажется глупым, ненужным. Иногда утаивается из соображения «Чтобы не перехвалить, и он\она не расслаблялся». Некоторые просто считают, что всё, что другой делает хорошо, это само собой разумеющееся, и нет смысла на это обращать внимание. А вот недостатки надо выявлять, на них надо указывать, их надо исправлять. Честно говоря, я до сих пор еще пребываю в удивлении от той статистики, с которой сталкиваюсь в своей личной практике. Такое впечатление, что можно спокойно собирать публичные открытые семинары для большинства и «нести доброе в массы».
Читать далее →
