05Окт/12

Размышления о ко-терапии. Часть 3

Автор: Юлия Верятина

Равенство, неравенство и партнёрство.
Одна из самых непростых, на мой взгляд, тем в отношениях. В современном мире особое значение придаётся идее равенства людей — равенства прав, свобод, возможностей, ответственности (хотя, про ответственность — реже) и т.д. Равенство провозглашается одной из важнейших ценностей гуманистического общества. В терапии мы часто говорим о равенстве и партнёрстве клиента и терапевта. И довольно часто, по моим впечатлениям, с некоторым пафосом.

Читать дальше…

05Окт/12

Размышления о ко-терапии. Часть 2

Автор: Юлия Верятина

Ценности-ресурсы ко-терапевтических отношений.
Теперь мне хотелось бы сказать о тех ценностях, которые я нахожу основополагающими для ко-терапевтических отношений. Неразделенность этих ценностей с партнёром делает для меня ко-терапевтические отношения невозможными. Да и не только ко-терапевтические. Я уверена, что невозможно строить личные и профессиональные отношения, опираясь на кардинально разные ценности. Так или иначе, в основу мы выбираем то, что важно для нас всегда и везде – и в семье, и в дружбе, и в делах.

Читать дальше…

05Окт/12

Размышления о ко-терапии. Часть 1

Автор: Юлия Верятина

Я хочу поделиться своим опытом ко-терапии и размышлениями о нём. Отмечу, что в этом рассказе я буду использовать термин «ко-терапия» как в отношении ведения терапевтических групп, так и в отношении ведения учебных групп подготовки гештальт-терапевтов, где ведущий группы называется тренером, а со-ведение может быть названо «ко-тренерством». Я объединяю всё это в одно понятие, потому что, во-первых, в рамках базового курса мы также выступаем в роли групповых терапевтов на первой ступени (если ведём курс в традиционном формате), а во-вторых, термин «ко-терапия» я трактую сейчас для себя широко — как сотрудничество двух терапевтов (супервизоров, тренеров) в совместном ведении группы, будь то терапевтическая группа с регулярными встречами, супервизорская группа, небольшой мастер-класс, разовый семинар или продолжительная обучающая программа.

Читать дальше…

23Сен/12

Что ждать от работы с психологом или психотерапевтом

Автор: Илья Латыпов

Когда человек приходит к психологу, то у него, как правило, есть определенные представления, фантазии или иллюзии относительно того, как должен разворачиваться процесс. Отчасти на представление о консультации/сессии влияют и передачи на ТВ, которые, как правило, далеки от реальности. Постараюсь показать некоторые подводные камни психотерапевтического процесса и, возможно, сделать представление о нем более ясным.
Я не буду подробно останавливаться на том, как выбирать себе психолога — об этом довольно много писали в Сети. Тем более, что все равно чаще всего психолога на первом этапе выбирают а) по внешности; б) по уровню оплаты; в) по рекомендациям. Только потом, уже в ходе очной встречи, становится понятно — ошибся ты с выбором, или нет. Причем и сам специалист может быть хорошим, но… контакта нет. Для того, чтобы понять это, нужно 1-3 сессии. Кстати, психолог тоже может в это время принимать решение, работать с вами или нет.

Читать дальше…

27Авг/12

Динамическая концепция личности в гештальт-терапии

Автор: Даниил Хломов

Сейчас, в этой короткой статье, я постараюсь объяснить Вам основные положения динамической концепции личности в гештальт-терапии. И я сам и довольно большая группа гештальт-терапевтов и тренеров использует эту систему в практической работе для понимания феноменологически (здесь-и-теперь) присутствующих реакций пациента и собственных ответных реакций в процессе психотерапии, супервизии или работы с группой. Вообще-то, эта концепция довольно сложная, и поэтому в предлагаемой статье я могу только попытаться показать какие-то основные черты и надеяться на то, что Вам удастся самостоятельно эти черты интегрировать. В одной известной притче четверо слепых описывали слона, после того как они познакомились с ним на близком расстоянии, и по этому описанию было очень трудно понять, что это за животное.

Читать дальше…

15Апр/12

Сопротивление в гештальт-терапии

Автор: Юлия Голованова (Верятина)

Мы привыкли рассматривать сопротивление, как противника изменений. Противника, мешающего достижению поставленных целей. Противника, которого нужно обхитрить или взять силой. «Дальше, выше, сильнее!» — один из негласных девизов нашего времени:
Не получается? Собери волю в кулак и действуй!
Сомневаешься? Мямля!
Боишься? Слабак!
Продолжить список?

Читать дальше…

21Авг/11

Психолог. Психиатр. Психотерапевт. Кто есть кто?

Автор: Юлия Верятина

«Зачем мне психолог? Я же не псих!» Не знаю, как вы, а я не раз слышала подобные фразы. Поначалу я не относилась к таким высказываниям всерьез, но со временем масштаб происходящего меня начал настораживать. Похоже, и правда при общей осведомленности населения, далеко не каждый человек ясно представляет себе, чем принципиально отличается психолог от психиатра. А если я к этим двум словам добавлю ещё и слово «психотерапевт»?

Читать дальше…

21Авг/11

Первая встреча с психотерапевтом или защита от дурака

Автор: Ирина Булюбаш

Для того, чтобы выбрать хорошего психотерапевта (не имеет существенного значения кто он — врач или психолог) нужно усвоить несколько правил и на первой встрече следовать нижеприведенному алгоритму:

Читать дальше…

21Авг/11

А нужен ли мне психолог?

Автор: Юлия Верятина

 «А нужен ли мне психолог?»
Я часто сталкиваюсь с этим вопросом. Его задают разные люди. И те, кто ищет помощи, но сомневается, надо ли. И те, кто просто интересуется и пытается представить, что может побудить человека обратиться к этому «странному и непонятному» специалисту. И те, кто на самом деле, задавая вопрос, уже заранее готовы опровергнуть любой ответ и доказать, что на самом деле психологи — это люди, искусственно поддерживающие свою значимость, ибо им просто нечем заняться или не хочется зарабатывать деньги каким-то более полезным и тяжёлым трудом.

Читать дальше…

21Авг/11

О гештальт-терапии своими словами

Автор: Юлия Верятина 

Я долго собиралась с силами, чтобы написать небольшую и понятную статью о том, что такое гештальт-терапия. Во-первых, меня часто спрашивают о том, чем я занимаюсь. Во-вторых, хочется и самой поделиться. В-третьих, всё-таки профессионалу, на мой взгляд, важно уметь рассказать о своей деятельности просто, ясно и, по возможности, коротко.

Читать дальше…