Решила открыть серию заметок под названием «Дурацкие вопросы». Это такие вопросы, которые в голове застряли, а ответа на них своего пока нет. Иногда просто хочется поделиться и встретить отклики — как знак того, что не меня одну эти мысли занимают. А какие-то заметки, может, приведут и к новым мыслям, открытиям, пониманиям. Да и форма такая.. ни к чему не обязывающая, свободная.
Будут тут дурацкие вопросы про профессиональное. Будут и житейские, наверное. Есть в запасе парочка.
Начну с профессионального.
В теории гештальт-терапии мы говорим о том, что селф — это процесс. И есть три функции селф — Ид, Эго и Персонэлити.
Анализируя сессии мы говорим о том, какую функцию поддерживал терапевт в тот или иной момент, какой процесс поддерживал, какой игнорировал в сессии, удавалось ли обращаться ко всем трём процессам в сессии и т.д. Для меня с тех пор, как я стала объяснять студентам теорию селф, встал вопрос такой. А вот когда мы клиента спрашиваем, например, «Как ты делаешь выбор?», обращая его внимание не к самому выбору, а к тому, как он находится в процессе выбора и как он этот выбор совершает — это мы к какой функции обращаемся? Или когда мы спрашиваем терапевта: «А вот ты какую функцию селф поддерживал в этот момент у клиента (или в этой сессии у клиента)», то мы опять же к какой функции обращаемся?
Ведь по сути, мы предлагаем клиенту или терапевту, который под супервизией, встать в метапозицию к тому, что он делает (выбор)-чувствует (ид)-думает, знает (персонэлити). И это уже какой-то иной процесс. Вот это «наблюдающее что-то» (за тем, как функционируют у меня три процесса селф) — это какой процесс?
Попробую с другой стороны пояснить свою мысль, если кому-то не очень понятно. Вдруг получится донести. По идее, если уж говорить о вовлеченности, включенности, проживании полноты момента «здесь и сейчас», то функция ИД — это собственно процесс чувствования, функция ЭГО — это собственно действие, а ПЕРСОНЭЛИТИ — это собственно процесс оценки и делания выводов, и соединения их с прошлым опытом и ранее сделанными выводами. Если селф-процесс проявляется только через Ид, Эго и Персонэлити, то человек просто чувствует, просто выбирает что-то и делает выводы из опыта «здесь и сейчас». А вот когда мы в терапии занимаемся осознаванием — «раскладывая» через замедление на мелкие-мелкие шажочки весь многогранный опыт клиента, это уже какой-то особый процесс, объединяющий Ид, Эго и Персонэлити. Может быть, вот это замедленное осознавание — это тоже функция селф или метафункция селф или собственно селф? Ведь мы задаём клиенту вопросы: «Осознаёшь ли ты сейчас, что ты чувствуешь?», «Осознаешь ли ты сейчас, что ты думаешь?», «Осознаешь ли ты сейчас, что ты делаешь?», «Осознаешь ли ты сейчас, что ты выбираешь (чувствовать, думать, делать)?».
Короче говоря, тот внутренний наблюдатель, который осознает и проживает прямо сейчас то, что проживает, и воспринимает это как целостный опыт, а не как перемещение по функциям — это кто? или что? Тот, кто переключает внимание между этими тремя функциями — Ид, Эго и Персонэлити — это кто или что? Тот, кто обнаруживает себя чувствующим, думающим и делающим — это кто или что?
Юлия Голованова (Верятина)
психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
На семинаре по психотерапии сексуальной травмы, участницей которого я была, естественно, зашёл разговор о сексуальности. О том, что это такое и кто как понимает. Когда я делилась с группой своим видением, то и у самой в голове достроился более чёткий образ, которым и делюсь. В этой вряд ли будет что-то принципиально новое, ранее кем-то несказанное.