30Апр/19

Групповая психотерапия. Как работает группа.

Групповая психотерапия. Как работает группа.

Встречи группы проходят по-разному.

Многие думают из позиции индивидуализма что групповая работа это всего лишь работа отдельно с каждым участником в присутствии других. Тогда закономерно возникают вопросы о том, «кому интересны чужие проблемы», «зачем мне открываться перед незнакомым людьми» и «чем вообще присутствии других не может помочь».

Читать дальше…

23Апр/19

Мечты… о групповой психотерапии

Мечты… о групповой психотерапии

Когда-то я мечтала, чтобы у меня появился первый клиент. Это была очень большая мечта, которая решала многое для меня — выберут ли, способна ли я быть психотерапевтом, буду ли я психотерапевтом. Своего первого клиента я помню до сих пор. И то, как мы работали, как начинали, как я волновалась, как радовалась тому, что общение со мной для него было значимо и полезно. И то, как завершали, и как на последней встрече, когда мы прощались, оказалось сложно взять деньги за свою работу — расставание было настолько трогательным, что деньги как будто нарушали искренность всего процесса.

Читать дальше…

16Апр/19

Какой он — твой контейнер?

Какой он - твой контейнер?

В нашей гештальт-среде 27 марта была мастерская Полины Голдобиной об устойчивости, контейнировании и ресурсах в работе с тяжёлыми переживаниями клиентов.Я знаю, что в терапии выдерживаю многое. Но детально не задумывалась о том, за счёт чего мне это удаётся. Как будто всего понемногу, что в купе даёт устойчивость и способность перерабатывать переживания. На мастерской как раз была возможность исследовать свой собственный контейнер — какой он и как он устроен.

Читать дальше…

29Мар/19

Дошедшим до конца посвящается (о том как учатся гештальт-терапевты)

Дошедшим до конца посвящается (о том как учатся гештальт-терапевты)

В воскресенье я прощалась со своей группой второй ступени. Базовый курс завершён. Впереди только сертификация. А дальше — что выберет каждый участник программы. И это уже будет другая история.Это моя первая группа, которую я вела одна, без ко-тренера. Сначала я горевала об утрате партнёра, ведь первую ступень мы вели вместе. И мне было немного страшно. Справлюсь ли я одна? Что я стою одна, сама по себе, как учитель? Не слишком ли много беру на себя? И не подведу ли свою группу?Потом мне понравилось. И появилась уверенность в том, что у меня получается.

Читать дальше…

16Мар/19

Чем отличается психотерапевт от…

Чем отличается психотерапевт от

Есть такая горькая и пошлая шутка. «Чем отличается психотерапевт от проститутки? С возрастом проститутка дешевеет, а психотерапевт дорожает».Эта шутка мне не нравится. Хотя я люблю юмор в разных его проявлениях. Но вот недавно, на одной из супервизорских групп,.

Читать дальше…

09Мар/19

Почему трудно жалеть?

Почему трудно жалеть?

Мой клиент захотел разобраться в собственной безжалостности. Ему показалось что он не умеет жалеть, когда люди говорят о своём плохом самочувствии, каких-то своих проблемах — он злится, не понимает, зачем они это делают. При этом остаётся какой-то осадок от таких ситуация, как будто «я не могу дать им то, что им нужно»

Читать дальше…

01Мар/19

Мотивирующая силы игры и удовольствия

Мотивирующая силы игры и удовольствия

Посмотрела этот забавный ролик про маленькую настойчивую собачку и захотелось поделиться с вами.

Также и с маленьким ребёнком это особенно часто видно — как игра и мотивация удовольствия решает всё, даже самые сложные задачи. Будь то учёба, тренировка, сборы куда-то, выполнение не самых приятных действий или просто рутины.

Читать дальше…

22Фев/19

Необходимая доля ничего

Необходимая доля ничего

Меня на днях посетила мысль о том, что многие проблемы и тревоги современного человека связаны, в частности, с тем, что мы свято поверили в идею, что наша жизнь должна быть долгой и счастливой, и некогда несущая глубокий смысл фраза «качество жизни» переродилась в дешёвую (нет, точнее — в довольно дорогую) идею того, что нам нужно и важно иметь, а не как нам быть. «Качество жизни» стало лозунгом разных рекламных компаний и, как будто, превратилось в очередное мерило успешности.

Читать дальше…

14Фев/19

Гештальт-семинары. Что происходит?

Вы представляете, как много вы можете узнать о себе и о другом, если обратите внимание на простые мелочи и уделите им 10-15 минут? Например, на неровный край бумаги. А сколько интересного и полезного для повседневной жизни скрывается за простыми двойными картинками, которые так популярны? Думали ли вы о том, что прямо сейчас, в настоящем моменте, когда вы делаете то, что делаете, вы не только создаёте, но и воспроизводите свою жизненную историю? Знаете ли вы, что за тысячами ваших слов, высказанных в течение дня, может скрываться всего несколько фраз, которые действительно наполнены смыслом? И что обнаружив этот смысл, вы можете совсем иначе чувствовать себя и обращаться к тем, кто рядом с вами?Читать далее…

09Фев/19

Как учатся гештальт-терапевты? Новая группа второй ступени

Как учатся гештальт-терапевты? Новая группа второй ступени

Осень была настолько богата не только профессиональными, но и личными событиями, что я с трудом успевала писать. В том числе о том, как учатся гештальт-терапевты.

А тем временем осенью стартовали две новые группы — первая и вторая ступень. Недавно завершилась третья трёхдневка второй ступени, открывшейся в октябре 2018 года.

Читать дальше…