09Мар/14

«Дурацкие вопросы» вопросы. № 1. О селф в теории и практике гештальт-терапии.

Решила открыть серию заметок под названием «Дурацкие вопросы». Это такие вопросы, которые в голове застряли, а ответа на них своего пока нет. Иногда просто хочется поделиться и встретить отклики — как знак того, что не меня одну эти мысли занимают. А какие-то заметки, может, приведут и к новым мыслям, открытиям, пониманиям. Да и форма такая.. ни к чему не обязывающая, свободная.
Будут тут дурацкие вопросы про профессиональное. Будут и житейские, наверное. Есть в запасе парочка.

Читать дальше…

09Мар/14

Размышления о сексуальности.

На семинаре по психотерапии сексуальной травмы, участницей которого я была, естественно, зашёл разговор о сексуальности. О том, что это такое и кто как понимает. Когда я делилась с группой своим видением, то и у самой в голове достроился более чёткий образ, которым и делюсь. В этой вряд ли будет что-то принципиально новое, ранее кем-то несказанное. Но мой личный опыт, опыт работы с клиентами и общения с коллегами показывает, что даже несколько слов на тему могут помочь иначе взглянуть на себя и волнующие интимные вопросы.

Читать дальше…

03Мар/14

Метафора о психотерапии.

В выходные участвовала в группе по терапии сексуальной травмы. И родилась у меня метафора. Которая хорошо отражает впечатление последних лет — с тех пор, как я окунулась в изучение практики терапии травмы в гештальт-подходе.

Читать дальше…

19Фев/14

Навеяло происходящим. Грустно.

Толпа на людей не похожа.
Колышется, хрипло сопя.
Зевак и случайных прохожих
неслышно вбирая в себя.
Затягивает, как трясина, —
подробностей не разглядеть…
И вот пробуждается сила,
которую некуда деть.

Читать дальше…

16Дек/13

Когда клиент «обесценивает»

В кругу коллег обсуждали вопросы обесценивания со стороны клиентов и пациентов в групповой и индивидуальной работе. Делились соображениями. Я решила просто перечислить, что делаю сама в таких случаях. Говорят, что список получился полезный. Поэтому делюсь.

Читать дальше…

08Дек/13

«Счастливые люди»

«Есть на земле место, где нет ни автобусов, ни огромных домов, нет милиции, нет зарплат. Там не ругают власть, олигархов. Даже президента не ругают. Это место в центре нашей страны, на реке Енисей. Люди здесь надеются только на себя и спрашивают тоже только с себя». С этих слов начинается каждая из четырёх серий документального фильма «Счастливые люди».

Читать дальше…

08Дек/13

О нас, людях. И много ещё о чём.

Посмотрела серию документальных фильмов BBC о природе и людях: «Планета людей». Восемь увлекательных историй о том, как люди живут в совершенно разных частях Земли и являют собой пример чудесного для нас, горожан, но, наверное, совершенно естественного с точки зрения природы, приспособления и адаптации. Я человек образованный, но многое для меня было впервые. А главное — не просто рассказано, но и показано. Было очень интересно.

Читать дальше…

29Окт/13

Родителям и другим взрослым. О признании, поощрении, благодарности.

Работая индивидуально со взрослыми людьми и совместно с семейными парами, я часто сталкиваюсь с тем, что в семьях люди хорошо замечают то, что не нравится, и то, что считают недостатками, и меньше внимания уделяют тому, что нравится, что ценно и приятно, что можно отнести к достоинствам. Причём, я в первую очередь имею ввиду не рациональное замечание-понимание, а эмоциональное переживание хорошего в отношениях. Я также замечаю, что большой процент семейных пар с удивлением и настороженностью реагирует на предложение практиковать в своей ежедневной жизни искреннее выражение благодарности друг к другу и признания партнёру.

Читать дальше…

14Июл/13

Английский школьникам и взрослым!

Нашла в сети довольно-таки интересный сайт интерактивного изучения английского языка. Как говорится, ищите, и будет вам 🙂 Давно думала о чём-то подобном, но только сейчас случайно набрела на этот ресурс — именно тогда, когда рискнула снова совершенствовать свой английский, но не по скучным учебникам, а через общение с носителями языка.

Читать дальше…

05Июн/13

Подарок из прошлого.

Разбираю вещи, избавляюсь от ненужного. Нашла папку с творчеством своим. А в ней — этот стих.
Удивительно. Помню, что был за день, помню, как тяжело было тогда — не самый лучший период моей жизни. Помню, как пёс мой ко мне пришёл и начал ластиться. И сами собой родились слова. Без намерения. Просто взялись откуда-то и сложились в несколько строк.

Читать дальше…